２月２日生まれ　B型

 

幼少期よりジャズダンスを習い、多数、舞台やイベント等に出演。

自身の体感強化、メンテナンスのためにピラティスを始める。

続けていくうちに、体の内側も外側も整っていき、ピラティスってとにかくめちゃくちゃ良い!!　楽しい!!と感じ、理解を深めたい、多くの方にピラティスの絶大な効果、素晴らしさを伝えたいと強く思い、インストラクター資格を取得。

 

ピラティス考案者のジョセフ・ピラティス氏は、

ピラティスを

【１０回やると気分が良くなり】

【２０回やると見た目が変わり】

【３０回やると体のすべてが変わる】

という言葉を残しています。

正にその通りだと思います!!

ぜひ、ご自身のお体で体験していただきたいです。

ピラティスは『できる』『できない』というジャッジはありません。

体がかたくても、運動が久しぶりでも、体力に自信がなくても全く問題ありません。

ご自身のペース体友で対話を楽しみながら、

心地よく、体の内側も外側も整えていきましょう！

レッスンのご参加を心よりお待ちしております。

 

ピラティスインストラクター資格　取得

ピラティスマスターコース　修了

ピラティスパーソナルトレーナーコース　修了

ストレッチ＆ストレッチポールメソッド　修了

日本Ｇボール協会　Ｇボールコース　修了

 

東京消防庁　救命救急　認定

 

LESSON

ピラティス

木曜日11:00-12:00   予約